ביוסנתזה- אינטגרציה של חיים
מהי ביוסנתזה?
הביוסינתזה היא זרם בפסיכותרפיה גופנית, שפותח בשנות ה־70 על־ידי דיוויד בואדלה, לאחר שנים של עבודה והעמקה בהשפעותיו של וילהלם רייך - רופא ופסיכואנליטיקן שעבד עם פרויד בוינה של שנות ה־20.
משמעות השם ביוסינתזה היא “אינטגרציה של חיים” - חיבור בין גוף, נפש ורוח. הנחת היסוד של הגישה היא שבריאות נפשית וגופנית מתאפשרת כאשר מתקיימת זרימה חופשית וחיבור הרמוני בין מחשבות, רגשות ופעולות וכאשר האדם פועל מתוך נוכחות מלאה במפגש עם עצמו ועם סביבתו.
העבודה בגישה זו מזמינה יצירת גשרים חדשים בין חלקי האישיות באמצעות הקשבה עמוקה, סקרנות והתבוננות. לעיתים היא משלבת גם עבודה עם נשימה, תנועה או מגע כדרכים לגלות מה מתרחש בגוף ובעולם הפנימי וכיצד הדבר פוגש מצבים, אנשים ומערכות יחסים בחיי היום־יום.
דרך תנועה, מגע ונשימה אנו מגיעים לעומקי הנפש;
דרך מילים, חלומות ודימויים – לעומקי הגוף.
במהלך הטיפול אנו יוצאים יחד למסע חקירה שמטרתו לגלות את המשאבים הפנימיים והכוחות המניעים שלך, לצד הבנה מעמיקה של דפוסי ההתמודדות שלך, אלו שמקדמים אותך ואלו שמעכבים אותך.
בפסיכותרפיה הגופנית בכלל ובביוסינתזה בפרט, אנחנו יודעים שלעתים אין די במילים. חלקים משמעותיים במבנה האישיות שלנו מתעצבים עוד לפני שהיו לנו מילים - בתקופת החיים הטרום־מילולית ואפילו בחיי הרחם. כבר אז הגוף חווה, הרגיש ונצרב בזיכרון עמוק.
חוויות מוקדמות אלו, גם אם איננו זוכרים אותן במודע, נרשמות בגוף כתבניות גופניות ומבנות אמונות, מחשבות ודפוסי התנהגות. אלו משפיעים על האופן שבו אנו תופסים את העולם, את עצמנו ואת מערכות היחסים שלנו.
עבודה מילולית בלבד נוגעת בשכבות מאוחרות יותר בחיים. שילוב של עבודה גופנית - באמצעות תנועה, נשימה, מגע והתבוננות בתחושות, מאפשר גישה לשורשים עמוקים ולעתים נסתרים. זהו תהליך שמזמין חיווט מחדש של מערכת העצבים, עיבוד של חוויות ראשוניות, ויצירת חוויה מתקנת שמאפשרת לצאת לעולם ממקום חדש ובטוח יותר.
למידע נוסף על איך משתלבת הגישה באופן שבו אני עובדת אפשר ללחוץ כאן.
*הטיפולים מתקיימים בקליניקה בכפר סבא או באונליין.